お料理をすると、良いとこだらけ!?

 

こんばんは!

管理栄養士GOHAN-MAYUです。

 

 

お料理に対して、

面倒くさいもの、大変なもの、出来ればやりたくたいもの

というおもいを持っている方はいませんか?

 

毎日のことだから、

そんな風に思ってしまうことだってありますよね。

 

 

そうは言っても

毎日のことだからこそ上手に付き合っていける様、

今日はお料理がしたくなるような

お料理の良いところを紹介しますね◎

 

私はお料理って良いことだらけだなと思っているんです。

 

 

①お料理をすれば好きなものを食べられる!

当たり前の事ですが、

おうちで料理をすれば、

好きなものを、好きな味付けで食べることが出来ます。

 

 

②お料理をすれば健康に良い!

ちょっと胃の調子が悪いから、消化の良いものを作ろう。

お昼にたっぷり揚げ物を食べたから、夜ごはんは油を控えめに作ろう。

などと、自分や家族のカラダに合わせたものが食べることが出来ます。

 

 

③お料理をすれば経済的!

外食するより、お惣菜を買ってくるより、

おうちでごはんを作る方がもちろん節約になりますよね。

節約になっている分、たまには素敵なレストランで食事をする

なんていうのも楽しいですね◎

 

 

④お料理をすればどんどん腕が上がる!

最初は簡単なお料理しか出来なくても、

続けていくうちにいろんな料理を作れたり、

手際良く作業できる様になります。

上達するときっとどんどん楽しくなるハズ!

 

 

⑤お料理をすれば喜ばれる!

誰かがあなたのためにごはんを作ってくれたら、

あなたはきっと嬉しいですよね^^?

お料理はひとを喜ばせることができます。

そして、その喜びはきっとあなたにも返ってきますよ◎

 

 

その他にも、良いところはいっぱいあります!

アタマを使うから脳を活性化させるというハナシもあるし、

「良い奥さんだと思われる」なぁんてのもありますね(笑)

 

 

あら、お料理するのもそんなに悪くないかも・・・?

と少しでも思って頂けたら、

毎日のごはんづくりが少し楽しくなるかも知れません◎

 

 

ここまで読んで頂きありがとうございました。

あなたのおうちごはんが美味しく楽しいものでありますように!

 

 

 

 

 

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