夕飯 の メニュー に 悩む 毎日を送っていませんか!?

こんばんは!

管理栄養士GOHAN-MAYUです。

 

突然ですが、

「今日のごはんは何ですか?」

 

毎日のごはんの作り手さんにとって、

永遠のテーマではないでしょうか(大げさ)。

ごはんを毎日作るって、作る事そのものだけでなく、

何を作るか考えるのも大変ですよね〜。

 

その上、家族に

「今日は何を食べたい?」と聞いても

「何でも良い」

と答えられてしまったり、

 

「今日の夕飯なに〜」と

夕飯のメニューが決まる前から聞かれたりして

 

「むきーーーーーーっ!!!!」

 

なんてこともあるのでは・・・??

分かります!私もあります!笑

 

毎日何を作るか悩んでいる所にそんな風に言われたら

イライラしてしまうこともありますよね。

 

ではでは、そんな時にオススメの方法。

 

気にしない

どーん。

 

 

「おいおいちょっと待てGOHAN-MAYUよ」

とお思いになるかも知れませんが、

 

多くの人は

毎日「できれば美味しいものが食べたい」

と思ってはいても、

毎日「これを食べたい!」

というものは無い場合が多いです。

自分に当てはめてみても、実はそうでは無いでしょうか・・・?

 

家族にちゃんとごはんを用意しなきゃと一生懸命になるほど、

イライラしてしまいますが、

毎日のことだから、ストレスをためない工夫が大事!

 

私も「今日何食べたい?」と聞くと

必ず「肉 !」と答えられますが、

「ですよねー、ですが今日は魚ですっ!!」

と軽〜く受け流すコトにしています。笑

もちろんリクエストにおこたえすることもありますよ!

 

さてさて、実際の毎日の献立づくりについては

また改めて、ブログや教室で発信して行きますね!

 

みなさんの今夜の夕飯のメニューは何ですか?

工夫していることや、困っていることなど、

コメントやメールなどでぜひぜひ教えて頂けたら嬉しいです〜!

 

 

ここまで読んで頂きありがとうございました。

明日も美味しく楽しい1日でありますように!

 

 

「旬やさいの料理教室」申込受付中です!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です