大切な家族の健康の鍵を握っているのは・・・?

毎日家族のために仕事を頑張っている旦那さま、

可愛くて愛おしい子供達、

そんな大切な家族の健康の鍵を握っているのは、

 

実はあなた自身かも知れません!

 

 

 

家族が体調を崩したとき、こんな事を考えたことは無いでしょうか?

 

「最近、どんなごはんを作っていただろう・・・」

 

 

昨日の記事でもお伝えしましたが、

人のカラダを作っているのは、他のなにものでもなく、

その人が食べたもの。

 

つまり、

家族のカラダは

あなたが作ったごはんからできている

ということなのです!

 

もちろん、家族は365日毎食をお家で食べる訳では無いでしょう。

 

でも、

お昼に会社でラーメンを食べていても、

お付き合いでお酒の席が続いても、

おうちごはんでメンテナンスすれば大丈夫!

 

これからこのブログでも

 

忙しい毎日の中でも

手軽にできて

大切な家族がココロからカラダから大満足する

ごはんのエッセンスを

お伝ええしていきたますね!

 

 

ここまで読んで頂きありがとうございました。

明日も美味しく楽しい1日でありますように!

 

 

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