4月29日のsenkiyaさん ごはん

こんばんは!

管理栄養士、GOHAN-MAYUです。

 

 

明日、29日はsenkiyaさんでごはんを作らせて頂きます。

メニューをご紹介します!

 

 

【春のキーマカレープレート】

*キーマカレー&ごはん

*春キャベツとセロリのレモン和え

*新人参のピクルス

*ブロッリーのヨーグルトソース

*インゲンと絹さやのココナッツ炒め

*新じゃがいもの胡麻ターメリック

*新玉ねぎと赤レンズのスープ

 

(仕込みの関係上、急遽メニュー変更になる場合がありますのでご了承ください)

 

キーマカレーは数種のスパイスをブレンドして作りました。

油を極力控えているので、

胃にもたれず、さっぱり食べられますよ!

 

お子様と一緒の方も多いと思いますので、

辛さは控えめです。

 

 

最近、「美味しさ」のためだけじゃなく、

医食同源の考え方を元にした

スパイス使いを知り、

 

 

以前にも増してスパイスへの興味が

湧き上がっています。

 

 

これから勉強して深めていきたいトコロです!

 

 

メインのキーマカレーの周りには、

たっぷり旬の野菜のお惣菜を!!

ゴールデンウィーク初日、

senkiyaさんでゆっくりお過ごしになるのはいかがでしょうか?

是非お待ちしております〜!

 

 

ここまで読んでいただきありがとうございました。

明日も美味しく楽しい1日でありますように!

 

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