こんばんは！
管理栄養士GOHAN-MAYUです。
お料理に対して、
面倒くさいもの、大変なもの、出来ればやりたくたいもの
というおもいを持っている方はいませんか？
毎日のことだから、
そんな風に思ってしまうことだってありますよね。
そうは言っても
毎日のことだからこそ上手に付き合っていける様、
今日はお料理がしたくなるような
お料理の良いところを紹介しますね◎
私はお料理って良いことだらけだなと思っているんです。
①お料理をすれば好きなものを食べられる！
当たり前の事ですが、
おうちで料理をすれば、
好きなものを、好きな味付けで食べることが出来ます。
②お料理をすれば健康に良い！
ちょっと胃の調子が悪いから、消化の良いものを作ろう。
お昼にたっぷり揚げ物を食べたから、夜ごはんは油を控えめに作ろう。
などと、自分や家族のカラダに合わせたものが食べることが出来ます。
③お料理をすれば経済的！
外食するより、お惣菜を買ってくるより、
おうちでごはんを作る方がもちろん節約になりますよね。
節約になっている分、たまには素敵なレストランで食事をする
なんていうのも楽しいですね◎
④お料理をすればどんどん腕が上がる！
最初は簡単なお料理しか出来なくても、
続けていくうちにいろんな料理を作れたり、
手際良く作業できる様になります。
上達するときっとどんどん楽しくなるハズ！
⑤お料理をすれば喜ばれる！
誰かがあなたのためにごはんを作ってくれたら、
あなたはきっと嬉しいですよね＾＾？
お料理はひとを喜ばせることができます。
そして、その喜びはきっとあなたにも返ってきますよ◎
その他にも、良いところはいっぱいあります！
アタマを使うから脳を活性化させるというハナシもあるし、
「良い奥さんだと思われる」なぁんてのもありますね（笑）
あら、お料理するのもそんなに悪くないかも・・・？
と少しでも思って頂けたら、
毎日のごはんづくりが少し楽しくなるかも知れません◎
ここまで読んで頂きありがとうございました。
あなたのおうちごはんが美味しく楽しいものでありますように！
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