クリスマスに忘年会、年越し、お正月…と美味しいものを食べる機会の多いこの時期。
食生活が乱れてなんだか体調が本調子じゃない、
胃がもたれて食べたいのに食べられないっ！
なんて状態になってしまう方、いませんか？？
美味しいものを食べる時はしっかり楽しんで、 おうちでは胃を労わる食事を。
年末年始を楽しく美味しく元気に過ごすための食べ方について コラム執筆させて頂きました。
忙しい中でも簡単に出来る胃にやさしいレシピを3品ほどご紹介しています。
ぜひご活用くださーい！
暴飲暴食対策に！胃に優しい食事って？【コラム執筆＆レシピ提供させて頂きました】
