こんばんは!
管理栄養士、GOHAN-MAYUです。
明日、29日はsenkiyaさんでごはんを作らせて頂きます。
メニューをご紹介します!
【春のキーマカレープレート】
*キーマカレー&ごはん
*春キャベツとセロリのレモン和え
*新人参のピクルス
*ブロッリーのヨーグルトソース
*インゲンと絹さやのココナッツ炒め
*新じゃがいもの胡麻ターメリック
*新玉ねぎと赤レンズのスープ
(仕込みの関係上、急遽メニュー変更になる場合がありますのでご了承ください)
キーマカレーは数種のスパイスをブレンドして作りました。
油を極力控えているので、
胃にもたれず、さっぱり食べられますよ!
お子様と一緒の方も多いと思いますので、
辛さは控えめです。
最近、「美味しさ」のためだけじゃなく、
医食同源の考え方を元にした
スパイス使いを知り、
以前にも増してスパイスへの興味が
湧き上がっています。
これから勉強して深めていきたいトコロです!
メインのキーマカレーの周りには、
たっぷり旬の野菜のお惣菜を!!
ゴールデンウィーク初日、
senkiyaさんでゆっくりお過ごしになるのはいかがでしょうか?
是非お待ちしております〜!
ここまで読んでいただきありがとうございました。
明日も美味しく楽しい1日でありますように!